„Endlich mal wieder etwas für mich tun, mich wieder im eigenen Körper wohlfühlen und einmal im Leben sichtbare Bauchmuskeln haben!“ Mit diesen Wünschen kam Sandra zu uns ins Coaching – voller Hoffnung und Entschlossenheit, ihr Leben zu verändern.

In den letzten Jahren hatte bei Ralf alles andere Priorität – nur eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung standen nicht auf der Tagesordnung. Doch irgendwann hatte er erkannt, dass genau das der Schlüssel zu einem besseren Leben ist und er endlich etwas verändern musste.

„Hauptsache, ich bin bis zum Sommeranfang in der Form meines Lebens…“ Mit diesen Worten kam Basti zu mir, voller Motivation und dem klaren Ziel vor Augen, endlich die beste Version seiner selbst zu werden.

Niklas kam mit dem Wunsch zu mir, endlich wieder die Form von vor 5 Jahren zu erreichen – bevor der Jobwechsel und die Familiengründung alles auf den Kopf stellten. Der Weg schien herausfordernd, aber Niklas war fest entschlossen, sich seinen Traumkörper zurückzuholen.

Daniel kam im Sommer zu mir – voller Zweifel und dem Gefühl, dass er einfach nicht alles unter einen Hut bekommen konnte. Sein Job war intensiv, viele Geschäftsreisen und kaum Zeit für sich selbst. Und das Training? Das schien immer weiter in den Hintergrund zu rücken.

„Endlich herausfinden, wie ich das Beste aus meinem Körper heraushole und den Hyrox oben ohne laufen!“ Mit genau dieser Vision kam Basti zu mir ins Coaching – voller Entschlossenheit und einem klaren Ziel vor Augen.

Vor knapp sechs Monaten kam Janine zu mir – mit dem Wunsch, ein paar Kilos zu verlieren, definierter auszusehen und beim Training endlich fitter zu werden. Aber was ihr noch viel wichtiger war: Sie wollte nicht auf alles verzichten müssen.

Tiffy kam vor einem Jahr zu mir – mit einem Wunsch, der aus tiefstem Herzen kam: endlich wieder in ihrem Körper zuhause sein, sich wohlfühlen, sich selbst wiederfinden.

Heißhungerattacken und immer wieder der Rückfall in alte Muster – das waren die Herausforderungen, mit denen Andrea vor unserem Coaching zu kämpfen hatte. Sie fühlte sich gefangen in einem Kreislauf aus Frust und Verzicht, der sie immer wieder zurückwarf.