05-Daniel

Gemeinsam haben wir dann eine komplett neue Tagesstruktur entwickelt, die es ihm ermöglichte, den beruflichen Stress mit einer einfachen, aber zielgerichteten Ernährung zu vereinen. Wir haben proteinreiche Meals to Go eingebaut, die er überall und jederzeit bekommen konnte – ganz ohne Kochen oder Vorbereitung.

Und auch das Training? Kein Problem mehr! Wir haben einen flexiblen, aber effektiven Plan erstellt, der sich in kurzen, intensiven Einheiten sogar im Hotelzimmer umsetzen lässt. Der Fokus lag auf einem 3er Split im Fitnessstudio, der Daniel hilft, seine Ziele auch mit einem vollen Kalender zu erreichen.