Mach den ersten Schritt, den Rest übernehme ich! 🤝
Inspirierende Erfolge 🏆
Coaching Feedback
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Melde dich an. ✍️
Fülle ganz entspannt das Kontaktformular aus.
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Wir besprechen deine Ziele. 🎯
Felix und Natalia aus meinem Team melden sich innerhalb von 48 Stunden via Whatsapp bei dir. 🤳
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Es geht direkt los! 🚀
Wir starten deine Reise und nehmen dich direkt an die Hand. 🤝
So erreichen wir dein Ziel 🎯
Dein effektives Workout 🏋️
Auf dich abgestimmt und ständig angepasst, egal ob im Gym oder Zuhause.
Leckere und einfache Rezepte 🍏
Familiengerecht, abwechslungsreich und schnell gemacht.
Deine Dranbleibe-Garantie ☑️
Durch wöchentliche Check-Ins und unsere Chatfunktion.
Aufbau neuer Gewohnheiten 🔄
Einfache Videolektionen, Challenges und ein Gewohnheiten-Tracker.
Warum
Online Coaching?
Mein Name ist Michael und ich bin studierter Sportwissenschaftler und zertifizierter Fitnesstrainer. Theoretisches Fachwissen bildet die Grundlage für mein Coaching im Bereich Sport und Ernährung. Daher lebe ich selbst mit großer Leidenschaft einen sportlichen, aktiven und gesunden Lifestyle seit über 10 Jahren. Mittlerweile bereitet es mir unheimlich viel Freude, anderen Menschen dabei zu helfen, ihren Traum zur Wunschfigur zu erfüllen! Du profitierst von meinem gesamten Wissen der letzten 10 Jahre.
Wir arbeiten intensiv zusammen, du bekommst von mir eine komplette individuelle und zielgerechte Betreuung rund um Training, Ernährung und Mindset. Perfekt abgestimmt auf deine Bedürfnisse und deinen Alltag, ganz egal wie dieser auch aussehen mag. In meinem Coaching möchte ich dir zeigen, dass ein gesunder Lifestyle weder zeitaufwendig, teuer noch kompliziert sein muss. Du lernst von mir schlechte Gewohnheiten abzulegen und durch neue Routinen zu ersetzen.
Häufig gestellte
Fragen
Wie viel kostet das Coaching?
Da es sich um ein komplett individuelles Coaching handelt ist der Preis abhängig von der Laufzeit und deinen Zielen. Im Kennlerngespräch mit Felix oder Natalia klärst du alle deine Fragen und auch den für dich passenden Preis. Die Preise bewegen sich zwischen 4-6 Euro am Tag.
Wie lange geht das Coaching bei Dir?
Das ist immer komplett individuell, jeder hat eine andere Ausgangslage und andere Ziele. Die Dauer besprechen wir dann gemeinsam im Erstgespräch. Erfahrungsgemäß hast du nach ungefähr 6 Monaten die besten Ergebnisse.
Wie schnell sehe ich mit dem Coaching Erfolge?
Das ist natürlich sehr individuell je nach dem wie dein Körper reagiert aber spätestens nach 2 bis 3 Wochen siehst du schon einen Unterschied. Wir werden das Coaching aber so gestalten, dass du dein Ziel in der passenden Geschwindigkeit und ohne auf viel verzichten zu müssen erreichst.
Ist das Coaching auch für Vegetarier oder Veganer geeignet?
Ja absolut ich erstelle auch sehr gerne komplett vegetarische Pläne und vegane Pläne, ich richte mich komplett nach deinen Wünschen und Vorlieben.
Ist dein Programm auch geeignet wenn man nicht in ein Fitnessstudio möchte?
Ja das ist gar kein Problem, ich habe einige Klienten die zuhause trainieren oder auch nur Ausdauertraining machen. Ich erstelle Dir gerne ein anspruchvolles Homeworkout mit dem eigenen Körpergewicht ganz ohne Geräte.